move & relax

In kleiner Gruppe bewegen wir uns spielerisch und genussvoll nach den Grundlagen der Spiraldynamik®. Anatomisch koordiniert werden alle Körperteile mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Mit Elementen aus dem Yoga und verschiedenen  Bewegungs-Flows nach Musik erleben wir unseren Körper immer wieder neu. So halten wir ihn elastisch, kräftig und geschmeidig. Am Ende der Bewegungsstunde stellt sich ein wohliges Gefühl auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele - ein.
Tauchen Sie ein in die Welt der Bewegung und Entspannung...

 

Zeit: Donnerstag  19:15 -- 20:15 Uhr   

        Montag          9:00 -- 10:00 Uhr

         

Teilnehmer: mindestens 4, maximal 8

Einzelstunde: 25,-
11 Lektionen kosten 250,- CHF
Einstieg jederzeit möglich.
Eine Probelektion (15,-) ist jederzeit möglich.

 

move & relaxANMELDUNG und Information:
Insa Rohrmann
Physiotherapeutin
Dipl. Fachkraft Spiraldynamik® Level intermediate
032 622 00 50
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  

 

move & relaxmove & relax

 

 

 

Kontakt

Praxis am Kronenplatz
Hauptgasse 67
4500 Solothurn

T 032 622 00 50
F 032 622 00 51

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

> Anfahrt und Lageplan